Tag: exercio em casa

Erros de Gravação – Hip Hop Professor Rodrigo

junho 30, 2018 0

Esses são os erros de gravação da aula de Hip Hop do professor Rodrigo. Ta achando que é fácil é? Então vem fazer esta aula na nossa sessão de ritmos do nosso site. PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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Treino de Baixo Impacto para Emagrecer

junho 28, 2018 0

Este treino rápido de baixo impactoé excelente para nossos alunos que estão iniciando ou que tem algum tipo de restrição a saltos e exercícios que exijam mais das articulações do tornozelo, joelho ou quadris. Faça o mais rápido que puder e melhore seu condicionamento físico. Iniciante 3 série, intermediário 5 séries, avançado 7 séries. Para…

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