[DIETA SECA BARRIGA] – Descubra a Melhor Dieta para EMAGRECER RÁPIDO

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DIÁRIO DO JEJUM INTERMITENTE: #1 | Perguntas frequentes, dicas + Atualização!

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Bem vindos ao primeiro episódio do nosso novo quadro, sobre jejum intermitente. Se perdeu o primeiro vídeo onde falamos sobre o que é Jejum intermitente e quais os benefícios, clica aqui pra assistir: https://www.youtube.com/watch?v=dB7nIu8GyHk
No vídeo de hoje, respondi várias perguntas que tiveram no outro vídeo, o Davi atualizou como está se sentindo fazendo o jejum por quase 1 mês e deu DICAS de como está fazendo para pular o café da manhã. LEMBRANDO!!!!! PARA SEMPRE consultar um nutri e médico antes de começar qualquer coisa!

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10 motivos para não realizar o Jejum Intermitente

Jejum Intermitente: 10 motivos para não realizar.

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“COMO VOCÊ COME DE TUDO.. E NÃO ENGORDA?” Essa é a pergunta que mais recebo, TODOS OS DIAS. Todos que me conhecem sabem o quanto amo comer, e como de tudo mesmo! Apesar disso, meu peso sempre se mantem constante. Qual o meu segredo? Pratico jejum intermitente há mais de 20 ANOS!!! Comecei quando tinha 7 anos e hoje vim não apenas contar pra vocês como faço, como também trouxe meu marido, que faz Medicina, para explicar toda a ciência por trás do jejum.

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Os Benefícios da Efedrina.

Treino de Pernas e Glúteos no Sofá

Vamos deixar as Pernas e Glúteos durinhos e torneados com esse treino que você pode fazer na sua sala usando o seu Sofá. Prático e você nem precisa sair de casa.

Não esquece de curtir e se inscrever no canal!

Uma produção: MWM Filmes
Direção: Michell Moraes

Blog: http://www.vidademulher.tv
Instagram: @julianealmeida ou @vidademulhertv
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SEQUE A BARRIGA com Jejum Intermitente

Se você quer definir o abdômen, saiba que abdominais não são os principais responsáveis por você ter o aspecto trincado, você precisa secar a gordura. Veja no vídeo mais informações.

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