Tag: fitness

DIÁRIO DA DIETA #131 AGORA VAI! 💪

setembro 18, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #131 AGORA VAI! 💪 Hello, maravilhosos! Estava super focada nos treinos, e dei algumas dicas para queimar as gordurinhas! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malurosadieta/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Link de desconto nas roupas de academia da HONEY BE: https://malurosa.parceiros.honeybe.com.br TAGS…

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DIÁRIO DA DIETA #130 ATAQUEI A GELADEIRA!

setembro 14, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #130 ATAQUEI A GELADEIRA! Hello, maravilhosos! Ataquei a geladeira de noite, esse diário não foi fácil! Espero que gostem! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malurosadieta/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Link de desconto nas roupas de academia da HONEY BE: https://malurosa.parceiros.honeybe.com.br TAGS…

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DIÁRIO DA DIETA #129 DESINCHEI RÁPIDO!

setembro 13, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #129 DESINCHEI RÁPIDO! Hello, maravilhosos! Desinchei muito rápido depois da refeição livre! Espero que gostem! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malurosadieta/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Meus Looks de Academia : https://malurosamodafit.com.br/ TAGS EXTRAS IGNORE: diario da dieta, dieta, diario, treino, emagrecer,…

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Exercício em Casa | Só 5 minutos, sem equipamentos | Cuidar da saúde e manter a forma, em família!

setembro 13, 2020 0

Com a academia fechada, nós começamos a fazer exercício em casa, para manter a forma, cuidar da saúde, emagrecer, perder peso, queimar gordura e calorias. Tudo sem nenhum equipamento. Você pode fazer esses exercício com a família toda, em qualquer lugar, sem aparelhos e com apenas 5 minutos por dia. #FiqueEmCasa e faça exercício #Comigo

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🏋🏻‍♂️Exercício em Casa – Perna & Tríceps : Aula 02 PERNA

setembro 10, 2020 0

⚠️ Quarentena sim! Sedentarismo não! Continuamos em Casa por determinação do Ministério da Saúde e OMS. • . 👉🏻 A Leal Academia continua funcionando pelo seu celular!!! Estaremos levando os exercícios para o conforto de sua casa e nosso @personal.marcioleal irá explicar e executar os exercícios de forma simples para que todos possam fazer! •…

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TREINE GLÚTEOS COMIGO EM CASA!

setembro 9, 2020 0

Treinão de glúteos junto comigo que chama, né? 😝 Sejam muuito bem vindos a mais um vídeo no meu canal! HUHUHU No vídeo de hoje eu gravei um treinão de glúteos para ser realizado em casa apenas com o uso de uma mini band e ainda dei algumas dicas para vocês que querem construir glúteos…

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DIÁRIO DA DIETA #127 ME PESEI!

setembro 8, 2020 0

DIÁRIO DA DIETA #127 ME PESEI! Hello, maravilhosos! Hoje é dia de pesagem no Diário! Me esforcei muito durante a semana, borá conferir os resultados! Espero que gostem! Beijos Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malurosadieta/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa Meus Looks de Academia : https://malurosamodafit.com.br/…

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COMO EMAGRECER ! 8 DICAS IMPORTANTES !

setembro 2, 2020 0

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