Tag: flexão

Exercício em casa

agosto 18, 2019 0

Alguns exemplos de exercícios que se podem realizar em casa. Fiz poucos exemplos porque quero primeiro ver a aderência do pessoal a este projecto. Se houver uma boa aderência eu começo a publicar mais variedade. Cumprimentos a todos os visualizadores.

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TODO INICIANTE DEVERIA COMEÇAR ASSIM…

junho 9, 2019 0

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30 DIAS DE CALISTENIA / INICIANTES ÓTIMO RESULTADO

abril 29, 2019 0

SALVE SALVE FAMÍLIA MATEUS GALLINA SALVE SALVE A RAPAZIADA TRAGO UM VÍDEO UM POUCO DIFERENTE DO NORMAL MAS QUE ACREDITO QUE AJUDARA MUITAS PESSOAS.A SUA SAÚDE AGRADECE ,SE GOSTAR DEIXA O LIKE E SE INSCREVA NO CANAL.OBRIGADO SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS…. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maateus_g/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/MateusGallina6/ SNAPCHAT:https://www.snapchat.com/add/mateusga.

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