Tag: flexão

Exercício em casa

agosto 18, 2019 0

Alguns exemplos de exercícios que se podem realizar em casa. Fiz poucos exemplos porque quero primeiro ver a aderência do pessoal a este projecto. Se houver uma boa aderência eu começo a publicar mais variedade. Cumprimentos a todos os visualizadores.

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TODO INICIANTE DEVERIA COMEÇAR ASSIM…

junho 9, 2019 0

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30 DIAS DE CALISTENIA / INICIANTES ÓTIMO RESULTADO

abril 29, 2019 0

SALVE SALVE FAMÍLIA MATEUS GALLINA SALVE SALVE A RAPAZIADA TRAGO UM VÍDEO UM POUCO DIFERENTE DO NORMAL MAS QUE ACREDITO QUE AJUDARA MUITAS PESSOAS.A SUA SAÚDE AGRADECE ,SE GOSTAR DEIXA O LIKE E SE INSCREVA NO CANAL.OBRIGADO SIGA-NOS NAS REDES SOCIAIS…. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/maateus_g/ FACEBOOK:https://www.facebook.com/MateusGallina6/ SNAPCHAT:https://www.snapchat.com/add/mateusga.

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FOI FAZER PARKOUR E DEU RUIM? PARKOUR NO RIO DE JANEIRO!

março 5, 2019 0

Parkour Fazer barra fixa e ter resultado rápido motivação zyzz, motivação,zyzz, Jax zyzz, músicas do zyzz, motivação zyzz, Jeff e zyzz MOTIVAÇÃO, flexão, barras,perde gordura, dieta flexível,fica magro, fica com tanquinho, abdominal, musculação, exercício, exercício em casa,fazer FLEXÃO em casa, emagrecer em casa,músculos, acadêmia,dieta,o que acontece de fazer flexão por 30dias,30 dias, emagrecer em um…

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