Tag: forca

Bandeira Humana tutorial (INICIANTES)

fevereiro 8, 2020 0

Aprenda a bandeira humana com estes passos simples. Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢https://www.youtube.com/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita https://www.instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon https://www.instagram.com/pedromazzon/ Não esqueça de conferir nossas redes sociais: ✔️Facebook ➢ https://www.facebook.com/calisteniabrasil ✔️Instagram ➢ https://www.instagram.com/calisteniabrasil Faça uma aula de Calistenia presencial : ➡️ https://www.calisteniabrasil.com.br/aulas—sp-csgj⬅️ Qualquer…

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Bumbum na nuca | TREINO PERNAS E GLÚTEOS | RitBox TV

janeiro 20, 2020 0

Bumbum na nuca | TREINO PERNAS E GLÚTEOS | RitBox TV RitBox é um programa de treino ritmado que proporciona ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento, resistência e muita diversão. Acompanhe nossas redes sociais. Grupo Telegram – http://t.me/ritboxtv Instagram – https://www.instagram.com/ritbox/ Facebook – https://www.facebook.com/ritboxbrasil/ INSCREVA-SE NO CANAL, TODA SEMANA TEM UM…

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Treino de Membros Inferiores | Coxas e Gluteos

janeiro 19, 2020 0

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Top 10 dicas para Magros (Ectomorfos) – GANHO DE MÚSCULOS

janeiro 11, 2020 0

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BARRA FIXA PARA INICIANTES | CALISTENIA

janeiro 10, 2020 0

(#71) Se você quer fazer a #BARRAFIXA mas não consegue siga esse tutorial de BARRA FIXA PARA INICIANTES! A BARRA FIXA é um dos melhores exercícios que existem utilizando apenas os peso do corpo. Esse tipo de exercício é conhecido como #CALISTENIA. – Como fazer barra fixa (pegada supinada); – Métodos de treinamento para fortalecer…

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Como dividir seu treino de Calistenia (INTERMEDIÁRIO) – Ep.02

novembro 24, 2019 0

Confira os produtos PowerFoods na CentralFit: https://goo.gl/Twvrra Cupom 20% DE DESCONTO: CALISTENIA20 Conheça a PowerFoods: https://goo.gl/ZQgIhA Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Vídeos novos todas as Terças e Quintas às 20:30 Com os seguintes temas: Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

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Essa série vai trincar seu abdômen – Faça agora mesmo!

novembro 15, 2019 0

A série que vai trincar seu ABDÔMEN, sem equipamentos! Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Se inscreva também no CANAL DO MESQUITA: ✔️OMesquita➢https://www.youtube.com/omesquita ✔️Instagram ➢ Atleta: @luizomesquita https://www.instagram.com/luizomesquita ✔️Instagram ➢Narração: @pedromazzon https://www.instagram.com/pedromazzon/ Não esqueça de conferir nossas redes sociais: ✔️Facebook ➢ https://www.facebook.com/calisteniabrasil ✔️Instagram ➢ https://www.instagram.com/calisteniabrasil Faça uma aula de Calistenia presencial : ➡️ https://www.calisteniabrasil.com.br/aulas—sp-csgj⬅️…

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Teste para Iniciantes na Calistenia

novembro 13, 2019 0

➡️ https://www.calisteniabrasil.com.br/curso ⬅️ Um teste para saber se você já consegue executar uma rotina básica na calistenia. Qualquer dúvida comente! **Estes vídeos são para mostrar como é a NOSSA rotina de treino. Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional **

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Os MELHORES exercícios ISOMÉTRICOS para INICIANTES

novembro 8, 2019 0

CURSO DE CALISTENIA PARA INICIANTES: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br/curso ⬅️ Os MELHORES exercícios ISOMÉTRICOS para INICIANTES! Saiba mais sobre Calistenia: ➡️ http://www.calisteniabrasil.com.br ⬅️ Qualquer dúvida comente! **Estes vídeos são para mostrar como é a NOSSA rotina de treino. Não pratique atividade física sem o acompanhamento de um profissional **

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Jejum intermitente vale a pena? Parte 1

outubro 29, 2019 0

A dieta do jejum intermitente está muito na moda, mas será que ela é a grande solução? Neste vídeo abordamos os embasamento científico e as evidências existentes. Semana que vem terá vídeo sobre um grave problema desse tipo de dieta e fica o alerta: NÃO É PARA TODOS! www.cienciainforma.com.br Referências: Seimon et al. Do intermittent…

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