Aula Jump para iniciantes

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O QUE VOCÊ PRECISA OUVIR SOBRE JEJUM INTERMITENTE (orientação sem misticismo)

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Fala galera, vamos falar sobre jejum intermitente de uma forma racional e livre de misticismos!

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Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.