Desafio HIIT – Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido
janeiro 3, 2019Neste treino cardio de hiit vamos desafiar seu coração de sua força de vontade! Se o seu objetivo é emagrecer rapido, secar a barriga e definir seus músculos este treino do prof. Marcelinho é para você! São apenas 15 minutinhos para começar alcançar seus objetivos e perder barriga. PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO…
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Avançado – HIIT para Secar a Barriga e Definir o Corpo
junho 30, 2018Este Treinamento Intervalado de Alta intensidade vai te ajudar a secar aquelas gordurinhas e definir seu corpo. Neste treino HIIT o prof. Marcelinho vai levar sua frequência cardio lá no alto, portanto esta é uma aula indicada somente para nossos alunos avançados, ou seja, que já praticam atividade física aqui conosco há pelo menos 6…
Hiit em 15 minutos – Treinamento Intervalado para Definição Muscular
junho 26, 2018Hiit em 15 minutos – um treinamento intervalado intenso em protocolo Tabata para voce fazer em casa sem nenhum material, feito pela nossa equipe aqui do Exercicios em Casa. Vamos definir os músculos, emagrecer e queimar muitas calorias, bora? Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK:…
Hiit para Iniciante – Treino para Celular #5
junho 24, 2018Esse treino voce pode fazer em qualquer lugar. é fácil e eficiente. Repita 5 séries com intervalo de 40 segundos entre cada. Faça o movimento o mais rápido que puder, assim ficará intenso o bastante para te ajudar no condicionamento físico e queima de gordura. Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE:…
Desafio HIIT #2 – Treino Somente para Alunos Avançados
junho 18, 2018Este é um treino desafio de HIIT para nossos alunos avançados, é um treino super intenso que vai trabalhar seu corpo todo e levar seu metabolismo ao máximo, ajudando você a perder gordura e construir músculos. Lembrando que este treino HIIT não é para iniciantes mesmo, só faça ele se você já esta praticando atividades…
Desafio HIIT – Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido
junho 17, 2018Neste treino cardio de hiit vamos desafiar seu coração de sua força de vontade! Se o seu objetivo é emagrecer rapido, secar a barriga e definir seus músculos este treino do prof. Marcelinho é para você! São apenas 15 minutinhos para começar alcançar seus objetivos e perder barriga. PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO…
Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para Queimar muita Gordura! até 500 cal
junho 16, 2018Vamos queimar muita gordura e calorias neste treinamento intervalado de alta intensidade com o prof. Marcelinho Ramos. Se voê já treina conoso a algum tempinhoe quer desaiar seu fôlego, secar a barriga e gordura corporal, este treino HIIT vai te surpreender. Este é um treino cardio, aonde vamos exigir muito mais de sua resistência cardiovascular…
TREINO HIIT PARA SECAR A BARRIGA EM CASA – Na Intensidade Perfeita para Queimar Gorduras
maio 31, 2018Vem com o prof. Marcelinho neste treino HIIT intenso. Hojê nós do Exercício em Casa vamos te ensinar a treinar na sua intensidade perfeita para queimar gordura de verdade e chegar no verão em forma! Durante este desafio é muito importante monitorarmos o nosso esforço para atingirmos a sua zona de queima de gordura. Para…
![[Flacidez Braço e Barriga] Treino HIIT para Queimar Gordura e Tonificar – Protocolo Tabata](https://i2.wp.com/funciona.info/wp-content/uploads/2018/05/maxresdefault-95.jpg?resize=1140%2C641 "[Flacidez Braço e Barriga] Treino HIIT para Queimar Gordura e Tonificar – Protocolo Tabata")
[Flacidez Braço e Barriga] Treino HIIT para Queimar Gordura e Tonificar – Protocolo Tabata
maio 24, 2018Vem fazer este treino HIIT mega animado que vai trabalhar seus braços, sua barriga e te ajudar a eliminar a flacidez de todo o corpo. Esse treino de HIIT é a oitava aula do DESAFIO DE VERÃO . Participe do DESAFIO, você pode escolher a versão GRATIS ou TURBINADA. Você pode entrar no DESAFIo até…
BARRIGA SECA RÁPIDO, EXERCÍCIO EM CASA
maio 21, 2018Simples e fazendo em casa, chape sua barriga rápido!