![[Trincar Abdômen] Desafio de Prancha!! Apenas 4 Exercícios…Hiit #5](https://i0.wp.com/funciona.info/wp-content/uploads/2018/06/hqdefault-45.jpg?resize=480%2C360 "[Trincar Abdômen] Desafio de Prancha!! Apenas 4 Exercícios…Hiit #5")
[Trincar Abdômen] Desafio de Prancha!! Apenas 4 Exercícios…Hiit #5
junho 19, 2018Neste treino de HIIT para iniciantes a prof, Dani foca no fortalecimento dos seus abdominais, o chamado core. É muito importante fortalecermos esta região para trabalhar treinos e exercícios mais avançados. Não se esqueça de seguir as instruções e bom treino para você! Cod 0248