Tag: hiit workout

Hiit em 15 minutos – Treinamento Intervalado para Definição Muscular

junho 26, 2018 0

Hiit em 15 minutos – um treinamento intervalado intenso em protocolo Tabata para voce fazer em casa sem nenhum material, feito pela nossa equipe aqui do Exercicios em Casa. Vamos definir os músculos, emagrecer e queimar muitas calorias, bora? Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK:…

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Treino Hiit para Derreter Gordura Abdominal #23

junho 26, 2018 0

Neste treino HIIT você vai derreter sua gordura abdominal com o prof. Vinícius. Vamos elevar sua frequência cardíaca e trabalhar diversos exercícios de prancha e isometria para os abdominais. Para mais treinos HIIT acesse http://bit.ly/1nBMke7 . Esta é uma aula desafiante porém não tão difícil que um aluno iniciante não possa tentar faze-la, lembre-se apenas…

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