Tag: hipertrofia

Como perder a GORDURA LOCALIZADA (Ioimbina)

abril 18, 2019 0

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TREINO DE GLÚTEOS Feminino em CASA

abril 16, 2019 0

PERNAS GROSSAS EM 21 DIAS II, Exercícios Para Ter Pernas Grossas e Bumbum na Nuca Em Casa Treino de Pernas e Coxas. Treino feminino e masculino para engrossar as pernas e aumentar o bumbum com exercícios em casa! Veja os melhores exercicios para pernas e gluteos. O vídeo mostra como ter pernas e coxas grossas…

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Super treino de pernas e glúteos em casa

março 17, 2019 0

Para quem ainda não sabe, tenho um site onde acompanho alunos que fazem meus treinos, e nele disponibilizo todas as informações como dias da semana, series e repetições, combinação de treinos, alimentação e ainda dou suporte online via whats app onde tiro as dúvidas e recebo vídeos para analisar e corrigir a execução dos exercícios…

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COMO SECAR EM 30 DIAS! (A VERDADE)

março 16, 2019 0

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RENATO CARIANI FALA A VERDADE SOBRE CARDIO!

março 7, 2019 0

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É Certo Zerar o Carboidrato Para Perder Gordura Rápido?

março 5, 2019 0

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