Tag: iniciantes

Calistenia para iniciantes #2 – Como montar sua rotina, execuções corretas e treino em casa

novembro 6, 2018 0

E aí galera, tranquilo? Esse é o segundo vídeo da série Calistenia para iniciantes, em que vou explicar como você pode fazer os exercícios de forma correta, como montar sua rotina e improvisar equipamentos para treinar em casa! Link do primeiro vídeo – https://www.youtube.com/watch?v=AQbMy7tjbtA&t=81s Exemplos de rotinas de treino – https://drive.google.com/file/d/1e6f-0aSW27rRsE1BLiLDb4mYQPArbd2j/view?usp=sharing Se gostou do vídeo…

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O MELHOR TREINO PARA PERDER BARRIGA DO YOUTUBE! 👉DEFINITIVO 8 Exercícios Para Perder Barriga Rapido

setembro 14, 2018 0

O MELHOR TREINO PARA PERDER BARRIGA DO YOUTUBE! 8 Exercícios Para Perder Barriga Rapido. Como perder gordura abdominal em casa, adelgazar, lose belly fat workout, treino hiit para iniciantes e intermediários. Veja como queimar gordura da barriga de vez! Veja como mais de 60 mil mulheres comuns como você estão conseguindo conquistar a barriga e…

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Exercício Mais Rápido do Mundo Para PERDER BARRIGA – 5 Minutos Por Dia Para CHAPAR A BARRIGA

agosto 24, 2018 0

✅ INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ➜ http://bit.ly/CanalCuraVerde ✅ ACESSE NOSSO SITE ► http://curaverde.com.br ✅ FACEBOOK ► https://www.facebook.com/curaverde Exercicios para queimar gordura – No vídeo de hoje você vai aprender os 3 exercícios que pode fazer para perder barriga rápido sem prejudicar a saúde Fazer um treino em casa é uma ótima alternativa para emagrecer, perder…

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TREINO PARA INICIANTES! Treino Fácil Para Começar a Emagrecer com EXERCÍCIOS Em CASA Para Iniciantes

agosto 21, 2018 0

Link ➨http://bit.ly/MétodoBnN TREINO PARA INICIANTES! Treino Fácil Para Começar a Emagrecer com EXERCÍCIOS Em CASA Para Iniciantes Hiit é o melhor estilo de treino para emagrecer na atualidade.Veja como perder barriga fazendo exercicio em casa com exercício físico de 4 minutos,veja como perder calorias e emagrecer rápido deixando sua barriga chapada com o tpe. Clique…

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Ganhando Força com Colete de Sobrecarga – Evoluindo na CALISTENIA | Sérgio Bertoluci

agosto 2, 2018 0

Bora ganhar força para evoluir na calistenia? Hoje o treino é com um colete de sobrecarga para você exercitar desde o movimento mais simples e logo mandar muito bem na calistenia! 💪 Vem crescer de verdade em ➡️ http://bit.ly/wkt-cargaextra-yt Me encontre aqui: https://www.facebook.com/sergiobertolucix21 https://www.instagram.com/sergiobertolucix21 👻 Snapchat: sergiobertoluci

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COMO COMEÇAR CALISTENIA NA BARRA FIXA – INICIANTES | SÉRGIO BERTOLUCI

maio 24, 2018 0

É iniciante na calistenia e não sabe por onde começar? Você vai se surpreender com como pode ser fácil, basta seguir este passo a passo para ficar fera na barra fixa! Vem crescer de verdade em ➡️ http://bit.ly/wkt-barrainiciantes-yt Me encontre aqui: https://www.facebook.com/sergiobertolucix21 https://www.instagram.com/sergiobertolucix21 👻 Snapchat: sergiobertoluci

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