Tag: ioga

7 Exercícios Para Aliviar A Dor Nas Costas

julho 4, 2018 0

Inscreva-se em Incrível: https://goo.gl/ZHFt2x —————————————————————————————- Como Aliviar A Dor Nas Costas Em 10 Minutos. Chega a ser comum ver as pessoas reclamando de dor nas costas, não é? O que nem todos sabem é que o melhor jeito de lidar com ela é se exercitando! Se você quer se livrar da dor lombar de um…

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Yoga para Corrigir a Postura

junho 25, 2018 0

Esta prática de yoga é para ajudar a corrigir a postura de suas pernas e, consequentemente, todo o alinhamento de seu corpo. Esta é também uma prática de ioga para iniciantes e pode ser feita por qualquer pessoa, mesmo quem nunca praticou. Não é necessário nenhum material! Aproveite esse momento de meditação e melhorar sua…

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