Meu Treino – Exercício em Casa com Tornozeleira Caneleira

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COMO COMEÇAR CALISTENIA NA BARRA FIXA – INICIANTES | SÉRGIO BERTOLUCI

É iniciante na calistenia e não sabe por onde começar? Você vai se surpreender com como pode ser fácil, basta seguir este passo a passo para ficar fera na barra fixa!

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