Tag: massa

Como SECAR sem perder massa muscular

julho 25, 2019 0

Um desejo não!! Temos dois!! Secar sem perder massa muscular, perder barriga sem perder os músculos, tem jeito Nutri? SIM!! Confere as 5 dias para secar sem perder massa magra nesse vídeo! ⚡E SE VOCÊ DESEJA PERDER GORDURA LOCALIZADA NA BARRIGA (SECAR DE VEZ) FAÇA SUA PRÉ MATRÍCULA NO MEU CURSO ONLINE DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL,…

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Sem mentiras: como perder barriga de uma vez por todas ❤️

julho 21, 2019 0

A pergunta que mais me fazem no consultório: Oh Doc, como faço para perder aquela barriguinha? No vídeo de hoje vou esclarecer de uma vez por todas, como se faz para acabar com aquela barriguinha safada! Sem mentiras, e totalmente baseado em ciência! Me sigam nas redes sociais: – Instagram: @doc.nuria Referências: – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/31157522/?i=16&from=abdominal%20subcutaneous%20fat Dra.…

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Treino Para Aumentar Pernas e Glúteos – Exercícios Para Fazer Em Casa

junho 23, 2019 0

BAIXE GRÁTIS SEU EBOOK EMAGRECER DE VEZ: Clique no link abaixo http://bit.ly/2ewlL9nebookemagrecer Inscreva-se no canal: http://bit.ly/neilpaivacanal Olá meu nome é Neil Paiva e este Canal é destinado a fornecer conteúdo relacionado a atividades físicas, educação física, musculação, hipertrofia, treinos rápidos, treinos intervalados, exercícios funcionais, hidroginástica, ou seja, todas as atividades físicas que possam contribuir para…

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Treino em Casa Treino de adutores, abdutores, quadríceps e glúteos 2018

abril 26, 2019 0

Clique Aqui para aprender como fazer exercícios em casa – R7⇒ http://libazar.com/acesse-aqui Blog libazar.com/queimar-gordura-abdominal ====================================================== ====================================================== Treino em Casa Treino de adutores, abdutores, quadríceps e glúteos 2018 ======================================================= 1 Aprenda a Praticar Exercícios em Casa do Jeito Certo e Queimar até 9x mais Gordura do que na Academia. Você quer entrar em forma, mas não…

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o que comer depois do jejum intermitente

janeiro 31, 2019 0

Baixe agora um livro sobre Jejum Intermitente e Low Carb: http://bit.ly/jejum-intermitente-ebook Confira mais em: https://perderbarrigaemcasa.com/o-que-comer-depois-do-jejum-intermitente/ Atualmente muito se ver falar sobre o jejum intermitente, o qual esta muito na moda por ser conhecido por causar perda de peso, melhora da saúde metabólica e até mesmo sobre o prolongamento de vida. Mas isso não é nada…

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Treino para aumentar pernas e glúteos e queimar gordura da barriga

dezembro 30, 2018 0

Treinos para fazer em casa aqui –** http://www.lojaexerciciosemcasa.com **– Séries e repetições aqui: Exercício 1 – 4 Séries de agachamento com salto combinado com 4 séries de isometria. REALIZAR ATÉ CANSAR! Descansar 1’30” Exercícios 2 – 4 x de afundo com salto, combinado com 4 x retrocesso curto alternado Até cansar! Descansar 1’30” Exercício 3…

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