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CHÁ DE ABACAXI E CANELA PARA SECAR A BARRIGA E PERDER PESO MAIS RÁPIDO.

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Mas com toda a certeza esta é uma das mais poderosas.

O que nos faz ter tanta convicção?

Os ingredientes da receita e os resultados de quem já tomou.

Um desses ingredientes é o abacaxi.

O abacaxi é um alimento muito medicinal.
Ele é rico em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras.

Por ser diurético e conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.

O principal componente do abacaxi é a bromelina, uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas.

Por isso, o uso do abacaxi é muito recomendado quando consumimos grande quantidade de proteína.

A bromelina também tem propriedade anti-inflamatórias, o que o torna muito útil para ajudar a reduzir dores musculares e articulares, especialmente as causadas por intensa atividade física.

O abacaxi é ótimo para o preparo de doces, bolos e tortas.

No entanto, o abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá.

O chá acrescenta o fator termogênico à característa diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.

O consumo do chá de abacaxi combinado a uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso sem prejudicar a saúde.

Uma boa estratégia é, durante um dia da semana, tomar este chá no lugar da água.

O chá que vamos ensinar tem um reforço: o chá-verde, de comprovada ação emagrecedora.

Isso vai acelerar a perda dos indesejados quilos extras.

A receita do chá está logo a seguir:

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INGREDIENTES

Casca de meio abacaxi cortadas em pequenos pedaços (se não for orgânico, lave muito bem esfregando com uma escova)

Meio abacaxi cortado em cubos pequenos (para adicionar no fim do preparo)

1 litro e meio de água (para usar com a casca de abacaxi)

200 mL de água (para usar com o chá verde)

1 pedaço de canela em pau

1 sachê de chá verde

MODO DE PREPARO

Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha-a para ferver por cerca de dez minutos.

Coloque-a para esfriar.

Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.

Em seguida, coe.

Coloque 200 ml de água para ferver com um pau de canela e adicione, quando o líquido entrar em ebulição, o sachê de chá verde.

Espere esfriar.

Depois, junte os dois preparos (o da casca de abacaxi e o chá verde) em temperatura ambiente e adicione os cubos de abacaxi.

Conserve na geladeira.

Tome esta bebida várias vezes ao dia durante uma semana.

Se aliar com uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai perder de 2 a 4 quilos.

Pode ficar fazendo este tratamento uma vez por mês.

Se for hipertenso, devido à canela, converse com seu médico antes de consumir esta bebida.

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Até breve!

EMAGREÇA HORRORES Com a DIETA do Vinagre de Maça e Bicarbonato Que Promete PERDER PESO RÁPIDO

EMAGREÇA HORRORES Com a DIETA do Vinagre de Maça e Bicarbonato Que Promete PERDER PESO RÁPIDO

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O vinagre de maçã e o bicarbonato foram usados tradicionalmente de múltiplas maneiras para todo tipo de remédios de saúde e beleza. São dois produtos e alimentos eficazes, econômicos e fáceis de conseguir, pelo que todos deveríamos tê-los em casa.

Além de ser usado como produtos de limpeza em casa ou para lavar o cabelo naturalmente, neste artigo explicaremos como esta combinação é um remédio para a saúde para prevenir todo tipo de doenças e manter o peso ideal.

Por que combinamos o vinagre de maçã com bicarbonato?

Este remédio nos aporta todos os benefícios do vinagre de maçã e do bicarbonato de sódio, os quais citaremos em seguida. O bicarbonato de sódio e o vinagre têm pH opostos, isto é, alcalino e ácido, respectivamente, o que permite que possamos tomar esta bebida sem nos prejudicar. Desta maneira, obteremos todas as propriedades deste remédio sem acidificar mais nosso organismo, que já tem o pH alterado geralmente devido a má alimentação ou aos maus hábitos que provocam ainda mais acidez. Por outro lado, mesmo que muitas pessoas consumam bicarbonato de sódio para combater a acidez gástrica, isso não é bom em longo prazo, já que pode alterar o pH naturalmente ácido do estômago. Precisamos que o ácido clorídrico do estômago se mantenha equilibrado para que possa digerir bem os alimentos.

Propriedade do vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um excelente alimento medicinal, capaz de depurar nosso organismo e, ao mesmo tempo, revitalizá-lo, graças aos seus abundantes valores nutricionais. Contém vitaminas A e B, ácidos graxos essenciais, enzimas e múltiplos minerais, como o cálcio, fósforo, o potássio, o magnésio, o enxofre, o zinco, o ferro ou o silício, entre muitos outros,

Propriedades mais importantes

Nos ajuda a eliminar toxinas graças ao seu teor de enxofre e, além disso, atua diretamente sobre o fígado, ajudando-nos a metabolizar melhor as gorduras.

Previne infecções urinárias e cuida de nossos rins, já que nos ajuda a manter limpas as vias urinárias e a urina ácida.

Aumenta nosso metabolismo e elimina os excessos de gordura de nosso corpo, o que nos ajuda a emagrecer.

É um grande diurético, pelo que nos permite eliminar o excesso de líquidos de nosso organismo.

Previne a sequidão ocular graças ao seu teor em vitamina A.

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EMAGREÇA HORRORES Com a DIETA do Vinagre de Maça e Bicarbonato Que Promete PERDER PESO RÁPIDO

Melhora os processos digestivos devido a que é rico em enzimas. Muito útil no caso de flatulências, acidez, desconforto etc.

Combate a prisão de ventre, melhorando o estado de nossa flora intestinal.

Reduz os níveis de colesterol, triglicérides e ácido úrico.

Melhora o estado de nossa pele e cabelo graças ao seu teor em vitaminas e minerais.

Reduz o risco de sofrer todo tipo de cálculos, já sejam biliares, hepáticas e renais.

Combate a hiperacidez gástrica, a alivia imediatamente; além disso, trata e previne úlceras gástricas, as quais se produzem em meios muito ácidos.

Previne os cálculos renais de ácido úrico.

Alivia as infecções urinárias.

Melhora a saúde dentária e previne problemas como as cáries, a gengivite e o tártaro.

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👉 ATENÇÃO: O acompanhamento de um profissional de saúde é essencial para uma boa saúde. As informações contidas neste canal são meramente informativas e nunca substituem o conselho de um médico ou especialista na área. Remédios naturais também têm efeitos colaterais, pois eles agem de maneiras diferentes em cada organismo, por isso sempre consulte o seu médico antes de usar qualquer tratamento alternativo.

Este chá seca barriga é a melhor receita caseira para perder peso e gordura abdominal

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Este chá seca barriga é a melhor receita caseira para perder peso e gordura abdominal

Você já deve ter visto dezenas de receitas diferentes e muitas dicas aconselhando a beber chá para emagrecer. Mas apague da memória tudo o que você sabe. Nós vamos te ensinar a verdadeira (e mais potente) receita de chá para acelerar o metabolismo. Essa bebidinha conseguirá fazer você queimar calorias mais rápido e poderá te ajudar na difícil missão de emagrecer e perder gordura da barriga.

Essa receita poderosa foi elaborada pelo médico Gilberto Kocerginsky, do Linnus Institute, no Rio de Janeiro. Os ingredientes indicados pelo especialista são o segredo para o efeito quase milagroso da bebida. O preparo leva une alguns alimentos termogênicos, como pimenta, gengibre e canela. Eles, juntos, são ainda mais eficientes do que sozinhos, e ajudam a eliminar a barriga.

Contraindicações:
As contraindicações são para hipertensos e pessoas com problemas cardíacos, que devem procurar um médico antes de tomar para saber se podem ou não consumir a bebida.

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Receita de chá termogênico

Ingredientes:
1 colher de chá rasa de pimenta tipo cayena em pó
1 colher e meia de sopa de gengibre cortado em pequeninos pedaços tipo cristais
1 colher de chá de açafrão da terra em pó
1 limão thaiti cortado em oito partes
4 cravos
4 paus de canela
300 ml de água
Modo de preparo:
Coloque a água no fogo e jogue todos os ingredientes.
Misture bem e, quando ferver, desligue.
Tampe a panela por 5 minutos. Depois coe e beba.
Se quiser adoçar, use stévia.
Como consumir:
A indicação médica é tomar até duas vezes ao dia, junto com alguma refeição. No verão pode ser consumido frio.

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Até breve!

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Como o JEJUM INTERMITENTE ajudou este médico PERDER 55 KG em 18 meses

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Como o JEJUM INTERMITENTE ajudou este médico PERDER 55 KG em 18 meses
Trata-se da abstenção de comida por um período específico.

Geralmente as pessoas ficam 16h sem comer e depois passam 8h livres para consumir refeições balanceadas.

O mais comum, neste caso, é pular o café da manhã e se alimentar apenas ao meio dia.

Você conhece o projeto fit 60d? Muitos que têm as seguintes dúvidas: o projeto fit 60d funciona mesmo, projeto fit 60d vale a pena?

É claro que isso varia – algumas pessoas preferem ficar 12h ou até 18h em jejum.

O método não é novo.

Para você ter ideia, em 1900, um médico americano chamado Edward Hooker Dewey escreveu o livro The No-Breakfast Plan e Fasting Cure.

A obra fala da experiência do autor e destaca a importância jejum para combater doenças.

O próprio autor sofria com dores na cabeça e distúrbios digestivos na maior parte de sua vida, até que acordou um dia e ficou sem o café da manhã.

E o que poderia ser encarado como coincidência, ou até mesmo ter passado despercebido, tornou-se uma evidência: foi a primeira vez que Edward se sentiu bem depois de muito tempo.
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Então, sozinho, ele resolveu adotar esse plano de não tomar café da manhã e observar como o corpo reagia.

É verdade que esse jejum ajuda a reduzir calorias, mas não é o foco.

O principal objetivo dessa técnica é dar ao aparelho digestivo uma chance de eliminar toxinas e se curar.

Para você ter ideia, esse tipo de jejum virou um estilo de vida.

O doutor Kevin Gendreau é mais uma prova de que há uma estreita relação entre saúde e jejum intermitente.

Esse médico perdeu a irmã para o câncer de ovário.

Na época, ele pesava 125 quilos.

O excesso de gordura começou na faculdade, quando ele se sentiu estressado e encontrou alívio nos alimentos.

Depois as coisas pioraram porque o pai do doutor Gendreau morreu com melanoma.

Mas, quando sua irmã morreu, o médico percebeu que era hora de mudar de vida.

Ele pensou: “Minha irmã não teve escolha, mas eu tenho”.

Numa reflexão profunda, Gendreau percebeu que muitos de seus problemas de saúde – depressão, apneia do sono, diabetes, pressão alta e colesterol – estavam ligados a um estilo de vida pouco saudável.

O primeiro passo para a mudança começou em agosto de 2016.

Ele simplesmente cortou os carboidratos processados ??e limitou sua ingestão de calorias a 1.700.

Esses dois ajustes resultaram em uma perda de peso quase imediata de 18 quilos.

Além disso, ele investiu em alimentos como:

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Jejum intermitente! balanço geral! parte 14

As informações transmitidas no canal do Dr. Marco Menelau, não visam o tratamento de doenças específicas, possuem apenas um caráter informativo de educação em saúde! Por este motivo, não devem ser utilizadas para o auto-diagnóstico, o auto-tratamento e a auto-medicação. Procure sempre seu médico para atendimento e tratamento.
Este é o 14º. Vídeo sobre o jejum intermitente. Nele dr. Marco faz um balanço geral sobre sua experiência, sobre o que sentiu neste período de 1 mês e meio fazendo o jejum todos os dias.
veja também
www.editorasaltoquantico.com.br
telefone secretária dr. Marco 81 30330826

email dr. Marco Menelau
floraisdonordeste@gmail.com

todas as fotos são livres de direitos, do site Pixabay

RECEITA CASEIRA PARA PERDER BARRIGA EM 4 DIAS

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse — https://www.natureba.net/receita-caseira-que-elimina-a-barriga-em-4-dias/

Estas são as 7 MANEIRAS DE EMAGRECER enquanto VOCÊ DORME!

Estas são as 7 MANEIRAS DE EMAGRECER enquanto VOCÊ DORME!
emagrecer dormindo,

Emagrecer e ficar com um corpo escultural é o sonho de muitas pessoas. Apesar de cada uma ser bonita de uma forma especial com o seu jeitinho diferente, seguir os padrões de beleza que a sociedade impõe é algo importante para diversas pessoas. Com isso, são traçadas algumas metas e as pessoas buscam diferentes maneiras de perderem peso, inclusive quando dormem.
emagrecer dormindo,
Concordamos que o melhor jeito de perder peso é praticando exercícios físicos, não é mesmo? Essa é uma forma com um resultado mais rápido e, é claro, extremamente saudável. No entanto, trocar a academia por alguns hábitos durante o sono pode ser algo muito produtivo e com um ótimo retorno.

#EmagrecereSaude #canalemagreceresaude #emagrecerdormindo

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Emagrecer 10 kg em uma Semana ➜ Perder 10 kg em uma Semana – Funciona eu Amei

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Você já pensou na possibilidade de perder a barriga e a gordura localizada rapidamente e sem fazer grandes sacrifícios? Pois saiba que essa possibilidade existe e ela se baseia na utilização dos sucos para perder barriga, que são feitos com substâncias que fazem emagrecer. Eles conferem sabor e muita leveza a todo o processo.

APRENDA EMAGRECER RÁPIDO ➜ http://bit.ly/Emagrecer-facil – Emagrecer 10 kg em uma Semana ➜ Perder 10 kg em uma Semana – Funciona eu Amei

É pensando nisso e em todos os benefícios que esses sucos podem ter para você que criamos esse artigo. Vamos lhe indicar alguns sucos e explicar um pouco sobre cada um deles, de forma que lhe seja possível compreender qual ação eles possuem sobre o organismo. Conheça e coloque em prática, pois certamente te ajudarão no processo de emagrecimento e perda de gordura abdominal.

Por que há sucos que são emagrecedores e outros que não são? Tudo isso depende da maneira como o suco é feito e “do que” se faz. Primeiramente, atenção para a necessidade de se fazer um suco sem adição de açúcar. Afinal, o açúcar é um “veneno” para qualquer pessoa que ao menos pense em emagrecer e diminuir a barriga. Em seguida, é necessário ter o cuidado de escolher (bem!) os elementos que serão utilizados para fazê-lo porque essa é a chave de todo o processo. Se você se habituar a utilizar os produtos certos quando sentir vontade de tomar um delicioso suco, certamente vai agradar seu paladar e ainda vai perder peso.

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Dica do vinagre com água faz perder até 5 quilos por mês

Olá pessoal!

A dica de hoje esta imperdível para quem deseja emagrecer 5 quilos em um mês
Com um poderoso produto que muito conhecem e pode ter na sua casa.

Eu estou falando do vinagre de maçã, pois comprovadamente ele é pobre em calorias e o consumo diário melhora a digestão, diminui o colesterol rui e ainda reduz o apetite

Os responsáveis por estes benefícios é o acido acético, substancia presente no vinagre, que ao consumi-lo reduz o pico de insulina mantendo a fome controlada.

Agora vamos saber como utilizar esta bebida tão eficaz em vários aspectos.
Ingredientes:
1 colher de chá de vinagre de maçã
200 ml de água

-Adicione o vinagre junto com os 200 ml de água.
-A bebida pode ser tomada 3x ao dia antes da refeições.

Obs:
Não consuma o vinagre em excesso pois ser for consumido em excesso pode causar irritação na mucosa do estômago como acidez e problemas gástricos