Tag: musculação

Jejum Intermitente – O protocolo

janeiro 14, 2020 0

PARTE 1 Neste vídeo você aprenderá as características e curiosidades do jejum, quais as personalidades que seguem esse fantástico protocolo para torrar a gordura e ganhar massa magra, um verdadeiro SELF MADE (faça você mesmo), destrinchando PASSO-A-PASSO como montar o protocolo na prática. conteúdo exclusivo para um público seleto.

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BARRA FIXA PARA INICIANTES | CALISTENIA

janeiro 10, 2020 0

(#71) Se você quer fazer a #BARRAFIXA mas não consegue siga esse tutorial de BARRA FIXA PARA INICIANTES! A BARRA FIXA é um dos melhores exercícios que existem utilizando apenas os peso do corpo. Esse tipo de exercício é conhecido como #CALISTENIA. – Como fazer barra fixa (pegada supinada); – Métodos de treinamento para fortalecer…

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Como quebrar o Jejum Intermitente.

janeiro 8, 2020 0

Segundo vídeo da serie sobre Jejum Intermitente. Link primeiro video: https://www.youtube.com/watch?v=OnSU2QtIhi4 Instagram: draingridserafim Se inscreva no meu canal e confira várias dicas legais: https://www.youtube.com/channel/UC5zPBU1TsS-8AL9jpuxjn4A Visite meu site e cadastre seu email para sempre ser notificado de temas interessantes: http://draingridserafim.com.br/ Visite meu Instagran e acompanhe as Lives: https://www.instagram.com/draingridserafim/?hl=pt-br Curta no facebook: https://www.facebook.com/draingridserafim/ Dra. Ingrid Serafim Médica

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QUAL MELHOR HORÁRIO PARA FAZER O JEJUM INTERMITENTE E EMAGRECER?!

janeiro 6, 2020 0

QUER EMAGRECER? ENTÃO ASSISTAM ESSE VÍDEO ATÉ O FIM…. ELE VAI TE AJUDAR MUITO NESSE DESAFIO 15 DIAS SEM JACA. 6¤ DIA DO DESAFIO #SECASUZY 💪 QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA FAZER O JEJUM INTERMITENTE E EMAGRECER?! *GRUPO DE APOIO Jejum Intermitente para iniciantes #secasuzy LINK 👉 https://m.facebook.com/groups/802358386589193?multi_permalinks=823309294494102&notif_t=like&notif_id=1499743460851396&ref=m_notif * INSTAGRAM LINK https://www.instagram.com/suzycosta/ * Facebook sigam…

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VEJA PORQUE VOCÊ NÃO EMAGRECE COM JEJUM INTERMITENTE?!

janeiro 5, 2020 0

INSCREVAM SE NO CANAL E ATIVE O SINO PARA RECEBER NOVOS VÍDEOS….♥️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ VEJA O PORQUE MUITAS PESSOAS FAZEM O JEJUM INTERMITENTE E NÃO EMAGRECE… 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ *GRUPO DE APOIO Jejum Intermitente para iniciantes #secasuzy #secasuzy https://m.facebook.com/groups/802358386589193?multi_permalinks=823309294494102&notif_t=like&notif_id=1499743460851396&ref=m_notif * INSTAGRAM LINK https://www.instagram.com/suzycosta/ * Facebook sigam lá https://m.facebook.com/suzanacostaoficial * INSCREVAM SE NO CANAL DA MINHA AMIGA CHIRLEY CRISTIANE (dicas…

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Veja Como Queimar Gordura Corporal Rapido e em Casa – Circuito de Queima de Gordura Corporal

dezembro 23, 2019 0

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