Tag: muscular

Super treino de pernas e glúteos em casa

março 17, 2019 0

Para quem ainda não sabe, tenho um site onde acompanho alunos que fazem meus treinos, e nele disponibilizo todas as informações como dias da semana, series e repetições, combinação de treinos, alimentação e ainda dou suporte online via whats app onde tiro as dúvidas e recebo vídeos para analisar e corrigir a execução dos exercícios…

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o que comer depois do jejum intermitente

janeiro 31, 2019 0

Baixe agora um livro sobre Jejum Intermitente e Low Carb: http://bit.ly/jejum-intermitente-ebook Confira mais em: https://perderbarrigaemcasa.com/o-que-comer-depois-do-jejum-intermitente/ Atualmente muito se ver falar sobre o jejum intermitente, o qual esta muito na moda por ser conhecido por causar perda de peso, melhora da saúde metabólica e até mesmo sobre o prolongamento de vida. Mas isso não é nada…

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BUMBUM GRANDE👉 Treino Certeiro Para Aumentar Bumbum Em Casa! Exercicios Para Ter Gluteos Perfeitos

janeiro 13, 2019 0

BUMBUM GRANDE, Treino Simples Para Aumentar Bumbum Em Casa! Exercicios Para Ter Gluteos Perfeitos. Bumbum perfeito, firme, bunda grande e bonita com exercicio em casa. Treino de gluteo com exercicios simples e infalíveis para aumentar gluteos. Como ter bumbum grande, ass, bum bum tam tam, os cretinos kk. Como ganhar massa muscular e ganhar peso…

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Treino de Pernas e Glúteos no Sofá

janeiro 11, 2019 0

Vamos deixar as Pernas e Glúteos durinhos e torneados com esse treino que você pode fazer na sua sala usando o seu Sofá. Prático e você nem precisa sair de casa. Não esquece de curtir e se inscrever no canal! Uma produção: MWM Filmes Direção: Michell Moraes Blog: http://www.vidademulher.tv Instagram: @julianealmeida ou @vidademulhertv SnapChat: julianealmeidao…

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Treino para aumentar pernas e glúteos e queimar gordura da barriga

dezembro 30, 2018 0

Treinos para fazer em casa aqui –** http://www.lojaexerciciosemcasa.com **– Séries e repetições aqui: Exercício 1 – 4 Séries de agachamento com salto combinado com 4 séries de isometria. REALIZAR ATÉ CANSAR! Descansar 1’30” Exercícios 2 – 4 x de afundo com salto, combinado com 4 x retrocesso curto alternado Até cansar! Descansar 1’30” Exercício 3…

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3 DICAS PARA CONSTRUIR DORSAL COM FILIPE MARINS

setembro 16, 2018 0

Quer melhorar sua dorsal? Desenvolvê-las? Vem conhecer 3 dicas com o atleta PRO, Filipe Marins 💪🏻💪🏻 Somatrobolic, aumente seu HGH NATURAL! melhore seu ganho de MASSA MUSCULAR e seus resultados. ➡ https://www.farmaforma.com.br/somatrobolic-60-caps.html Se inscreva no canal da Farma Forma e clique em gostei!! Cupom exclusivo para seguidores do canal: FARMAFORMA10 acesse www.farmaforma.com.br Comente o que…

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