Tag: pedro felipe calistenia

Calistenia para iniciantes #2 – Como montar sua rotina, execuções corretas e treino em casa

novembro 6, 2018 0

E aí galera, tranquilo? Esse é o segundo vídeo da série Calistenia para iniciantes, em que vou explicar como você pode fazer os exercícios de forma correta, como montar sua rotina e improvisar equipamentos para treinar em casa! Link do primeiro vídeo – https://www.youtube.com/watch?v=AQbMy7tjbtA&t=81s Exemplos de rotinas de treino – https://drive.google.com/file/d/1e6f-0aSW27rRsE1BLiLDb4mYQPArbd2j/view?usp=sharing Se gostou do vídeo…

Por Funciona.info info

PERNAS FORTES COM CALISTENIA – Execução dos exercícios e Meu treino

julho 8, 2018 0

E aí galera, tranquilo? Esse vídeo é sobre a execução correta dos exercícios de perna, e também tem o meu treino de pernas com a calistenia. Rotinas de treino – https://drive.google.com/file/d/1KBVbBcIpT8O1kGP82-b2g39w_D-BJa71/view?usp=sharing Se gostou do vídeo deixa o like e se inscreva no canal que é nóis! Se você sabe de alguém que possa estar interessado,…

Por Funciona.info info