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Dica do vinagre com água faz perder até 5 quilos por mês

Olá pessoal!

A dica de hoje esta imperdível para quem deseja emagrecer 5 quilos em um mês
Com um poderoso produto que muito conhecem e pode ter na sua casa.

Eu estou falando do vinagre de maçã, pois comprovadamente ele é pobre em calorias e o consumo diário melhora a digestão, diminui o colesterol rui e ainda reduz o apetite

Os responsáveis por estes benefícios é o acido acético, substancia presente no vinagre, que ao consumi-lo reduz o pico de insulina mantendo a fome controlada.

Agora vamos saber como utilizar esta bebida tão eficaz em vários aspectos.
Ingredientes:
1 colher de chá de vinagre de maçã
200 ml de água

-Adicione o vinagre junto com os 200 ml de água.
-A bebida pode ser tomada 3x ao dia antes da refeições.

Obs:
Não consuma o vinagre em excesso pois ser for consumido em excesso pode causar irritação na mucosa do estômago como acidez e problemas gástricos

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Estou querendo sempre melhorar, então dúvidas, sugestões, Críticas e observações no treino ou na qualidade do video, deixe nos comentários ou me mande um email!

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Kevin MacLeod (incompetech.com)
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Fonte: http://www.hipertrofia.org/blog/2017/03/02/exercicio-aerobico-atrapalha-na-hipertrofia-muscular/

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Olívia é Autora do Curso BestSeller “Corpo de 21” que Já Transformou a Vida de Diversas mulheres Brasil Afora.

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