Tag: rutina

Super treino de pernas e glúteos em casa

março 17, 2019 0

Para quem ainda não sabe, tenho um site onde acompanho alunos que fazem meus treinos, e nele disponibilizo todas as informações como dias da semana, series e repetições, combinação de treinos, alimentação e ainda dou suporte online via whats app onde tiro as dúvidas e recebo vídeos para analisar e corrigir a execução dos exercícios…

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Melhor treino para aumentar pernas e glúteos em casa

julho 29, 2018 0

Objetivos: treino para aumentar pernas e glúteos, definição muscular, perder barriga. Treinos para fazer em casa ou na academia com meu acompanhamento online aqui! –** http://www.lojaexerciciosemcasa.com **– E-mail para parcerias: exerciciosemcasa@hotmail.com Obrigado a todos! Instagram: @exerciciosemcasa Acesse o site da Play Suplementos clicando no link http://bit.ly/29v0OtZ —————————————————————————————————————- Meu instagram – @exerciciosemcasa Meu facebook – Fael…

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Serie de Exercicios em Casa

julho 13, 2018 0

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Melhor treino para aumentar pernas e glúteos em casa

maio 16, 2018 0

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