Tag: sair do sedentarismo

Treino de Aerohiit para Iniciantes

janeiro 27, 2019 0

Quer começar a melhorar sua forma e sua saúde? Este treino de aerohiit para iniciantes é a opção ideal para você começar a se exercitar e mudar de vida. O prof. Marcelinho preparou uma aula sem saltos e sem impactos para que qualquer um possa fazer e começar a elevar sua frequência cardíaca, tonificar seus…

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Exercicios Fisicos Sem Sair de Casa

agosto 25, 2018 0

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Exercicios Sem Sair de Casa

julho 3, 2018 0

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