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ABDOMEN + BONITO com 1 exercício que você NÃO faz

Vamos ver como este exercício (que a maioria não faz) pode deixar seu abdomen mais bonito.

Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, treinos de musculação ou dieta sem acompanhamento profissional.

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OS EXERCÍCIOS QUE MAIS QUEIMAM CALORIAS

assista até o final

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Fala galera, vamos falar sobre jejum intermitente de uma forma racional e livre de misticismos!

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