COMO EMAGRECER DE 5 A 10 QUILOS EM 3 SEMANAS! Dieta Para Emagrecer RÁPIDO SAUDÁVEL em 3 SEMANAS

COMO EMAGRECER DE 5 A 10 QUILOS EM 3 SEMANAS! Dieta Para Emagrecer RÁPIDO SAUDÁVEL em 3 SEMANAS! Como emagrecer, perder peso e perder barriga em 3 semanas, sem exercícios, apenas com uma dieta saudável, rápida, barata e certeira! Perder peso, 5 quilos em 1 semana e até 10 quilos em 3 semanas. Descubra como ter um emagrecimento saudável, e consiga perder peso rápido!

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CORRER EM JEJUM AJUDA A QUEIMAR GORDURA? | Marcio Atalla Responde #8

Qual a frequência cardíaca ideal para saber se você está “emagrecendo”? Qual o suplemento certo para quem quer crescimento de massa sem engordar muito?

Descubra a resposta para essas e outras perguntas no Bemstar de hoje.

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O QUE FUNCIONA MELHOR PARA EMAGRECER NA MUSCULAÇÃO? | Marcio Atalla Responde #13

Como fazer treino intenso em esteira que não inclina? Para emagrecer na musculação o que funciona melhor: mais repetição com peso leve, ou menos com peso pesado? Dieta de oito horas funciona? Descubra isso e mais no FAQ de hoje.


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JEJUM INTERMITENTE | MEU RESULTADO 2 SEMANAS | POR PAULA BORGES

Oi Pessoal, nesse vídeo eu contei como foi as demais semanas fazendo o Jejum de 16 horas, acompanhamento da planilha e atualização da foto antes e depois.

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MÁRCIO ATALLA RESPONDE SOBRE TREINO E COMO EMAGRECER MAIS

Dia preferido dos assinantes, aproveite! Hoje Márcio Atalla responde as suas dúvidas!

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DIÁRIO DA DIETA – O QUE EU COMO EM UM DIA – WHOLE 30 | Mamãe Felícia

Oiiiieee, tudo bem com vcs??
O vídeo de hoje é uma colab com a Jenny – @papodemamaeamelia – que assim como eu esta passando por um processo de reeducação alimentar + retomada de exercícios!!! Então, depois de acompanhar tudo o que eu como em um dia, corram pro vídeo da Jenny p/ ver o que ela come também!!!

Instagram – @papodemamaeamelia

Vídeo da Jenny – https://www.youtube.com/watch?v=sD-qFhoJv-w&t=190s

Esperamos que gostem e que se inspirem para mudar e correr atrás daquilo que desejam!!

Beijos
Thata
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DIETA OU EXERCÍCIOS? O QUE FAZER? – Dr Lucas Fustinoni – Médico – CRMPR 30155

DIETA OU EXERCÍCIOS? O QUE FAZER? – Dr Lucas Fustinoni – Médico – CRMPR 30155

Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a
população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
Qualquer dúvida ou esclarecimento específico, consulte seu médico.

Dr. Lucas Fustinoni / Médico / CRM: nº 30.155
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A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

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Exercício em Casa – Rápido e Fácil **Dieta dos 21 Dias**

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