Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Avançado – HIIT para Secar a Barriga e Definir o Corpo

Este Treinamento Intervalado de Alta intensidade vai te ajudar a secar aquelas gordurinhas e definir seu corpo. Neste treino HIIT o prof. Marcelinho vai levar sua frequência cardio lá no alto, portanto esta é uma aula indicada somente para nossos alunos avançados, ou seja, que já praticam atividade física aqui conosco há pelo menos 6 meses.Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 .

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Aerohiit Queime 600 kcal!! Perder Barriga Rápido # Projeto Carnaval 🎉🎉🎉

Nessa aula de Aerohiit você vai queimar 600 calorias e chegar mais linda no carnaval!!! Para isso você precisa dar o seu melhor e se dedicar ! Você nem vai sentir que está se exercitando e quando menos perceber lá foram 600 kcal. Você vai queimar gordura da barriga sem perder massa muscular do seu corpo, além de melhorar muito a saúde do seu coração! Pratique Exercício em Casa!

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7 ERROS AO FAZER O JEJUM INTERMITENTE

7 erros que cometemos no jejum intermitente.

DESAFIO JEJUM FITNESS

Corpo Fitness

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O que comer no jejum intermitente?

Músicas
Intro – FADED by Alan Walker

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Sempre consulte um nutricionista, médico e educador físico antes de aplicar qualquer informação compartilhada por mim ou que você viu na internet. Todas informações que compartilho são somente para estudos. Antes de realizar quaisquer mudanças na sua alimentação ou estilo de vida sempre consulte um profissional da área de saúde. Este vídeo não pretende ser um substituto para orientações e conselhos médicos. As informações aqui descritas são apenas a opinião do autor e, portanto, não tem a função de substituir o acompanhamento médico ou nutricional. A utilização das informações contidas aqui são de sua inteira responsabilidade. Você não deverá fazê-lo sem antes consultar seu médico. O autor não se responsabiliza pelo mau uso das informações contidas neste vídeo ou por qualquer tipo de dano que estas informações possam originar. Para quaisquer mudanças de hábitos, dieta e estilo de vida, procure sempre seu médico ou nutricionista. Devido ao progresso das pesquisas, algumas informações podem se tornar desatualizadas. Busque sempre informações mais atualizadas com seu médico.

Como Perder Barriga (Vídeo Exclusivo – Exercício em Casa)

http://www.emagrecer-agora.esy.es/ – Como Perder Barriga

Neste Vídeo Olívia Ensina um Exercício Muito Bom Para Perder Barriga Rápido e Definitivamente.

Olívia é Autora do Curso BestSeller “Corpo de 21” que Já Transformou a Vida de Diversas mulheres Brasil Afora.

Veja Como Perder Barriga:
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SEQUE A BARRIGA com Jejum Intermitente

Se você quer definir o abdômen, saiba que abdominais não são os principais responsáveis por você ter o aspecto trincado, você precisa secar a gordura. Veja no vídeo mais informações.

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