Tag: street workout

Calistenia INICIANTES / TREINO CORPO INTEIRO na Quarentena (Treino em casas) Coronavírus COVID-19

maio 17, 2020 0

Playlist CALISTENIA para iniciantes: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYghYqOSG0V5ngbPgM-z9ijMqMgfIBS9v ———————————————————————————————————- *INSTA: https://www.instagram.com/italopaganini/ *FACEBOOK: https://www.facebook.com/italopaganini/ *CANAL: https://www.youtube.com/c/ItaloPaganini ———————————————————————————————————- Musica: treino de braços completo TREINO CORPO INTEIRO PONTO ZERO Treino de Calistenia para iniciantes Seu primeiro treino como começar na calistenia Agachamento iniciantes flexão iniciantes barra iniciantes #barbrothers #calisthenics #barbrothersdc #calistenia #streetworkout

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BARRA FIXA PARA INICIANTES | CALISTENIA

janeiro 10, 2020 0

(#71) Se você quer fazer a #BARRAFIXA mas não consegue siga esse tutorial de BARRA FIXA PARA INICIANTES! A BARRA FIXA é um dos melhores exercícios que existem utilizando apenas os peso do corpo. Esse tipo de exercício é conhecido como #CALISTENIA. – Como fazer barra fixa (pegada supinada); – Métodos de treinamento para fortalecer…

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3 DICAS PARA QUEM QUER COMEÇAR DO ZERO NA CALISTENIA

dezembro 11, 2019 0

► MEU SITE ►► https://KCalistenia.com.br COMO FAZER SUA PRIMEIRA BARRA: ►►LINK DO E-BOOK ► http://bit.ly/2F1MhUK ◄ ►INSTAGRAM ► http://bit.ly/2Y7EL2u ◄ @killyanscherk ►Telegram ► Grupo dos Inscritos ◄ https://t.me/kcalistenia ►WhatsApp ► Grupo dos Inscritos ◄ https://chat.whatsapp.com/BDUKtVBKsCR0rjPTHhPTtv ►GRUPO DO FACEBOOK ► http://bit.ly/2TnRcne ◄ Dicas para iniciantes na Calistenia, até mesmo pra quem quer começar do zero com…

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Calistenização | O Que Você Deve Saber pra Começar na Calistenia & Street Workout

novembro 11, 2018 0

Lista Vip com Vagas Esgotadas Temporariamente. ________________________________________ “CALISTENIZAÇÃO” é um projeto que visa documentar o desenvolvimento de um grupo de treino através e somente da calistenia, palavra derivada do grego Kallos (beleza), Sthenos (força) e mais o sufixo “ia”. A ideia é promover exercícios criativos apenas com o próprio peso do corpo para obter FORÇA…

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