Tag: tabata

TREINO TABATA PARA SECAR GORDURA

janeiro 13, 2019 0

Esse treino você faz em casa usando APENAS o peso do corpo. É um treino rápido e eficiente para a queima de gordura corporal, principalmente da barriga. Repita 4 vezes a série completa para ter bons resultados de queima de gordura . Faça 3 vezes na semana em dias alternados para o corpo tenha tempo…

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Hiit em 15 minutos – Treinamento Intervalado para Definição Muscular

junho 26, 2018 0

Hiit em 15 minutos – um treinamento intervalado intenso em protocolo Tabata para voce fazer em casa sem nenhum material, feito pela nossa equipe aqui do Exercicios em Casa. Vamos definir os músculos, emagrecer e queimar muitas calorias, bora? Para mais aulas acesse http://bit.ly/1nBMke7 . PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK:…

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