Tag: tanquinho

Vlog. 58 – Dia de Jejum Intermitente 2500kcal | Macarrão Low-carb, Esfiha e Aniversário!

março 22, 2019 0

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4 minutos de TREINO de Calistenia e sinta os RESULTADOS

fevereiro 4, 2019 0

30 SEGUNDOS FLEXÃO 30 SEGUNDOS AGACHAMENTO LIVRE 30 SEGUNDOS CADEIRINHA 30 SEGUNDOS BARRAS AUSTRALIANA PRONADAS 30 SEGUNDOS MERGULHOS NEGATIVOS 30 SEGUNDOS BÍCEPS TESTA 15 SEGUNDOS CANOINHA 30 SEGUNDOS MÃO PÉ ALTO Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil…

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PERCA GORDURA LOCALIZADA!! (O SEGREDO)

janeiro 18, 2019 0

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COMO PERDER BARRIGA RÁPIDO! 🔥 🤔PASSO A PASSO COMPLETO!

janeiro 4, 2019 0

No Vídeo de hoje explico o passo a passo de como perder gordura o mais rápido possível da maneira mais segura, sem prejudicar o seu metabolismo, perfil hormonal ou massa muscular! espero que gostem! Calculadora: http://bit.ly/calculadoradietafacil 📚LIVRO DIETA FLEXÍVEL: http://bit.ly/dieta-flex 📚O GUIA COMPLETO DE TREINO: http://bit.ly/treinamentonatural 📚PACOTE LIVROS (MELHOR CUSTO/BENEFÍCIO): https://go.hotmart.com/V6783704X SUPLEMENTOS CITADOS: Ioimbina: (GORDURA…

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Melhores exercícios para perder barriga Garantido Queima de 48 Horas

dezembro 13, 2018 0

Clique Aqui para emagrecer → http://zumbaemagrece.com/go/Q48/ Existem muitos exercícios diversos para perder barriga, porem a maior parte das pessoas que frequentam a academia se limitam à caminhada na esteira e também aos chatos abdominais. É importante lembrar que os exercícios abdominais focam muito mais no fortalecimento do músculo do que na queima de gordura. Por…

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70 barras em 5 minutos? Mesquita foi desafiado…

dezembro 9, 2018 0

Lustri Calistenia: https://www.youtube.com/channel/UCi1K6KPAIWOz2A66KLJYaTg Comente “Calistenia Brasil Desafiou” no último vídeo do Sergio Xtreme21: https://www.youtube.com/channel/UCvM_AO_Icn4jPFNzydozyxw Saiba mais sobre Calistenia: http://www.calisteniabrasil.com.br Nossos Treinos Vídeos Motivacionais. Papo Calistênico. Culinária Calistênica. Qualquer dúvida comente! Não esqueça de conferir nossas redes sociais: www.facebook.com/calisteniabrasil instagram.com/calisteniabrasil www.calisteniabrasil.com.br

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CALISTENIA

novembro 3, 2018 0

O que é a Calistenia ? A calistenia é a forma mais antiga e mais atual de se exercitar. Nesse vídeo eu lhe mostro a calistenia de uma maneira que você nunca viu. _________________________________ REDES SOCIAIS: instagram: @respostafitness https://www.instagram.com/respostafitness Facebook: @respostafitness https://www.facebook.com/respostafitness

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