Tag: treinamento de alta intensidade

Treinamento Intervalado de Alta Intensidade Avançado – HIIT para Secar a Barriga e Definir o Corpo

junho 30, 2018 0

Este Treinamento Intervalado de Alta intensidade vai te ajudar a secar aquelas gordurinhas e definir seu corpo. Neste treino HIIT o prof. Marcelinho vai levar sua frequência cardio lá no alto, portanto esta é uma aula indicada somente para nossos alunos avançados, ou seja, que já praticam atividade física aqui conosco há pelo menos 6…

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Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para Queimar muita Gordura! até 500 cal

junho 16, 2018 0

Vamos queimar muita gordura e calorias neste treinamento intervalado de alta intensidade com o prof. Marcelinho Ramos. Se voê já treina conoso a algum tempinhoe quer desaiar seu fôlego, secar a barriga e gordura corporal, este treino HIIT vai te surpreender. Este é um treino cardio, aonde vamos exigir muito mais de sua resistência cardiovascular…

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