Tag: treino de abs

TREINO RÁPIDO CHAPA BARRIGA – Exercício em Casa

janeiro 21, 2019 0

Quer uma ideia de treino rápido para os abdominais em casa? Dá uma olhada nos exercícios que vamos te passar e dai é só copiar e sentir o abs queimar! Vem treinar junto! PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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maio 25, 2018 0

Bora definifir o abdomem nesse treino especial que a prof. Lira e o Exercício em Casa prepararam pra você? Se você quer começar a fortalecer seu abs, melhorar sua postura, sua disposição e seu core esse é um treino perfeito para você! PARA MAIS AULAS ACESSE: http://www.exercicioemcasa.com.br INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa FACEBOOK: http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

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