EXERCÍCIOS INÚTEIS QUE VOCÊ PROVAVELMENTE JÁ FEZ!

Fala mamíferos! Chega de fazer exercícios inúteis, vou te mostrar quais sao os principais nesses video. Já deixa o like e se inscreve no canal e se você lembra de algum outro comenta aqui em baixo!

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O Que É Calistenia e por Onde Começar

Ola galera. Primeiro vídeo do Canal Pinho Calistenia. Serão dois por semana, com Rotinas de treino, Tutoriais, Perguntas e respostas, etc.

Você não precisa de suplementos, dietas da moda, chá verde, suco detox e muito menos estar matriculado em uma academia para ganhar massa muscular e ter um corpo bacana. Mas existem coisas que você precisa compreender.

Curta, compartilhe com quem esteja interessado em iniciar a prática, inscreva-se no canal para mais vídeos e comente abaixo o que você deseja ver no proximo vídeo.
Curso de Calistenia – Como obter resultados
Sem fórmulas mágicas, apenas conhecimento com 100% de aplicação na prática.

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Song Spaceship
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Importante: Qualquer prática de atividade física necessita de cuidados. Certifique-se de que você está apto para realizar tais exercícios. Consulte sempre um profissional de Educação Física.