Perder Peso e Ganhar Músculos em Casa – Treino para Iniciantes #1

Treino especial para perder gordura e tonificar os músculos com a professora Dani. Este é o primeiro treino da nossa série do desafio para os iniciantes do Exercício em Casa, a sua academia na internet. Venha começar a treinar conosco. Este treino é totalmente feito para você fazer sem precisar sair de casa e em apenas 15 a 20 minutos.
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