Tag: treino gluteo

OTIMO EXERCÍCIO PARA GLÚTEOS MENINAS?! (Daniele Oazen)

agosto 21, 2019 0

① https://goo.gl/PvoSQo ② Add/Remove Content: contato@comotreinar.com ③ Parceria: @danioazenoficial Agachamento livre e um dos melhores exercícios! Ele é um exercício composto e um dos mais completos, que aciona vários músculos, estimulando a hipertrofia e, ao mesmo tempo, auxiliando no emagrecimento. Nessa sequência fiz 6 séries de 15 e 10 curtinhos ! Segue na sequência ,…

Por Funciona.info info

DESAFIO Treino Em Casa AO VIVO ~ Pernas e Glúteos #Dia 1

agosto 20, 2019 0

Hoje vamos iniciar nosso desafio de treino em casa ao Vivo e vamos iniciar com treino de membros inferiores pernas e glúteos. Vamos nessa? Grupo Telegram: https://urlaki.com/jk-telegramgp 💖 Para aumentar Bumbum e Pernas Rápido Clique Aqui: https://urlaki.com/jk-bumbumgrande-yt → Quer Emagrecer Rápido? Acesse aqui: https://urlaki.com/jk-emgrcer-yt 📲 Instagram: https://instagram.com/jessikam_m Nosso desafio inicia hoje e vamos até sexta…

Por Funciona.info info

Treino em Casa Para PERNAS e GLÚTEO 🔴 Musa Fitness Girls Workout

agosto 19, 2019 0

Conheça este Treino em Casa Para PERNAS e GLÚTEO Musa Fitness Girls Workout ① Inscreva-se e ATIVE as notificações, obrigado! https://goo.gl/x6T1iw ② Add/Remove Content ③ Instagram: @JORDANDUKES Compartilhe: https://youtu.be/cUJ0rBhHoaI O Canal Musa Fitness Girls Workout, é uma iniciativa fitness com intuito motivacional, e tem como objetivo , atingir todas aquelas pessoas que estão buscando uma…

Por Funciona.info info

Desafio Para Aumentar pernas e bumbum/ dia 1

agosto 18, 2019 0

CANAL DO MEU ESPOSO OBRIGADO POR ASSISTIR 💋😍 DESAFIO DE 7 DIAS COM 48HS DE DESCANSO. Espero que gostem, se gostar deixe seu like e inscreva-se no canal para não perder nenhum vídeo. Me sigam lá no Instagram @cristianealves_sousa #agachamento #desafioparabumbum #desafioparapernas #bumbumnanuca #treinoemcasa #hipertrofia #ganharmassamagra #massamuscularsemacademia #massamagraemcasa

Por Funciona.info info