Tag: treino para iniciantes

Treino de Aerohiit para Iniciantes

janeiro 27, 2019 0

Quer começar a melhorar sua forma e sua saúde? Este treino de aerohiit para iniciantes é a opção ideal para você começar a se exercitar e mudar de vida. O prof. Marcelinho preparou uma aula sem saltos e sem impactos para que qualquer um possa fazer e começar a elevar sua frequência cardíaca, tonificar seus…

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TREINO TABATA PARA SECAR GORDURA

janeiro 13, 2019 0

Esse treino você faz em casa usando APENAS o peso do corpo. É um treino rápido e eficiente para a queima de gordura corporal, principalmente da barriga. Repita 4 vezes a série completa para ter bons resultados de queima de gordura . Faça 3 vezes na semana em dias alternados para o corpo tenha tempo…

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😮 Como Ter o Corpo Perfeito | Passo a Passo | RQX System | Raquel Quartiero | Live Instagram | HD

dezembro 27, 2018 0

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🔥 Exercícios Para Iniciantes – Top 7 Exercícios Sem Impacto Para Sedentários – EXCLUSIVO HD

dezembro 7, 2018 0

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Sequência de Exercícios com o Peso do Corpo para Queimar Tudo | Thiago Pugliesi

novembro 6, 2018 0

Esse desafio intenso serve para definir o abdômen e queimar tudo! Bora fazer comigo? Clique no link para saber mais sobre o meu programa: ➡ www.thiagopugliesi.com – 🔥 Thiago Pugliesi Facebook – https://www.facebook.com/pugliesi.weburn Youtube – http://bit.ly/pugliesi-youtube Instagram – https://www.instagram.com/pugliesi.thiago/ 🔥 Weburn Facebook – https://www.facebook.com/weburn/ Youtube – https://www.youtube.com/channel/UCj-8gGuddUFBTWxxNAHY0xg/ Instagram – https://www.instagram.com/weburnbrasil/

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