Tag: treino pesado

VERGONHA DE FAZER DIETA E IR PRA ACADEMIA!

julho 18, 2019 0

VERGONHA DE FAZER DIETA E IR PRA ACADEMIA! Hello, maravilhosos! No vídeo de hoje vou falar da vergonha que algumas pessoas sentem ao começar uma dieta e ao tentar ir na academia! Espero que gostem! Beijos! EBOOK 400 RECEITAS FIT: https://go.hotmart.com/E14330212V Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas…

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5 coisas que APRENDI ERRANDO NA DIETA!

julho 16, 2019 0

5 coisas que APRENDI ERRANDO NA DIETA! Hello, maravilhosos! No vídeo de hoje, vou falar de 5 COISAS QUE APRENDI ERRANDO NA DIETA! Espero que gostem! Beijoss EBOOK 400 RECEITAS FIT: https://go.hotmart.com/E14330212V Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS IGNORE:…

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DIÁRIO DA DIETA #48 EMAGRECI MAIS!

julho 13, 2019 0

DIÁRIO DA DIETA #48 EMAGRECI MAIS! Hello, maravilhosos! Mais um diário da dieta e com pesagem!! Espero que gostem! Beijos EBOOK 400 RECEITAS FIT: https://go.hotmart.com/E14330212V Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS IGNORE: diario da dieta, dieta, diario, treino, emagrecer,…

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Diário da Dieta #47 BORÁ FOCAR!

julho 8, 2019 0

Diário da Dieta #47 BORÁ FOCAR! Hello, maravilhosos! Mais um diário pra vocês! A semana começou mais ou menos, mas terminou com tudo!!! Bora focar comigo meninas!!! Beijoss! EBOOK 400 RECEITAS FIT: https://go.hotmart.com/E14330212V Seguindo firme e forte na Dieta, vem comigo também para alcançar seus resultados. Minhas Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/malu_rosa92/ Facebook: https://www.facebook.com/malu.darosa TAGS EXTRAS…

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Treino de Pernas Avançado – pra fazer em casa

junho 26, 2019 0

Sequencia de exercícios para pernas e glúteos. Tanto para mulheres quanto para homens. Treino pra quem já é avançado, ***NÃO RECOMENDADO PARA INICIANTES!*** Pra treinar em casa, essa sequencia vai forçar bem suas coxas e bumbum! Treino para membros superiores do corpo: https://www.youtube.com/watch?v=MgsfaFXNa5Q Treino de pernas iniciante: https://www.youtube.com/watch?v=ujnz7ZdbdI4&t=19s Sequencia de abdominais: https://www.youtube.com/watch?v=satDOrSjJbg&t=5s Treinos individuais e…

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DIETA DO GUERREIRO | WARRIOR DIET – Emagrecimento rápido com JEJUM INTERMITENTE !

junho 25, 2019 0

🔴CONSULTORIA ON-LINE SÓ MANDAR E-MAIL PARA: dr.andredp@hotmail.com ————— No vídeo falo sobre a conhecida #dietadoguerreiro . Essa importante modalidade de dieta que tem como base o #jejumintermitente , servindo principalmente para o #emagrecimento ou a #perdadepeso . ————— LINK ABAIXO PARA INSCREVER-SE NO CANAL: https://www.youtube.com/channel/UC50SJzLveb49PC5SsBFwsnA ————— ————— Gente, – INSCREVA-SE e ATIVE O SININHO DE…

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Circuito INTERMEDIÁRIO – Treino DO GORILA

novembro 3, 2018 0

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Exercício para Terminar o Treino – Paralelas e Flexões

novembro 3, 2018 0

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