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Rotina de treino para hipertrofia – Calistenia

julho 19, 2018 0

Rotina de treino que ajuda no fortalecimento, trabalhando movimentos básicos, ideal para quem visa hipertrofia, e também para quem quer aumentar as repetições dos exercícios. O treino de pernas aconselho a seguir a rotina do link abaixo Rotina de treino de calistenia para hipertrofia. CURTA COMENTE COMPARTILHE INSCREVA-SE Instagram https://www.instagram.com/calisteniadojesus Trilha sonora: Song: Skylike –…

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