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Fazer exercícios em casa para ganhar massa magra da CERTO?

agosto 17, 2018 0

Se gostou do vídeo não se esqueça de se inscrever no canal e compartilhar com suas amigas !!!!! Instagram | no storie você acompanha dicas de alimentação diárias https://www.instagram.com/ana_desiderio/ Facebook https://www.facebook.com/vidaafit/ Lembre-se antes de querer ter um corpo bonito pense em ter uma vida mais saudável, assim sua vida saudável se torna mais leve e…

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Exercício em casa muito bom. Step em Casa

maio 21, 2018 0

Uma adaptação do treino de step das academias para você estar fazendo em casa, que serve para pessoas iniciantes e sedentárias, idosos e com algumas adaptações, também serve para pessoas intermediarias e até para pessoas mas avançadas que querem perder peso. confiram www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal/ www.instagram.com/renatopersonalativesuavida

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