Você sente dores nas pernas? Mais um exercício em casa para fortalecer suas pernas
junho 23, 2018Mais um exercício para fazer em casa com um material simples e barato para fortalecer suas pernas e diminuir possíveis dores nessa região. www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal www.instagram.com/renatopersonalativesuavida
Problemas com seu ombro? Resolva isso com este exercício em casa.
maio 24, 2018Mais um exercícios de fortalecimento para os ombros feito em casa que pode ajudar a diminuir possíveis dores e incômodos nessa região. www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal www.instagram.com/renatopersonalativesuavida contatorenatopersonaltrainer@gmail.com
Ombros fracos? Fortaleça ombros com esse exercício em casa
maio 20, 2018Exercício com thera-band simples e fácil para fortalecer os ombros (deltoide posterior) e costas treinando em casa. www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal www.instagram.com/renatopersonalativesuavida
Exercício em casa para fortalecer os braços e trabalhar o bíceps
maio 17, 2018Exercício em casa para fortalecer seus braços trabalhando o bíceps e definindo. www.ativesuavida.com.br www.facebook.com/renatolealpersonal www.instagram.com/renatopersonalativesuavida