APRENDA A FICAR SARADA EM CASA!

Siga-me no Instagram: @JessicaBelcost
Siga a Renata: @RenatinhaDLima

VLOG DE EXERCÍCIOS + COMIDINHA

Oi oi pessoal, tudo bem?

Hoje vim mostrar pra vocês um pouquinho dos exercícios que gosto de fazer em casa.
Há um tempo atrás eu fazia muito exercício em casa, e infelizmente parei, por que né? rsrsr’
Mas enfim, voltei a fazer e vim mostrar um pouco pra vocês. Eu vario bastante os exercícios.. Depois mostro outros..
E depois uma alimentação bem levinha (tirando o hamburguer que tem bastante sódio 😡 ). Foi algo bem rápido, queria comer logo rsrsr’

Estou fazendo jejum intermitente também, já faz um bom tempo..
Depois faço outro vídeo falando como emagreci e tudo mais..

Bom, espero que gostem e qualquer sugestão pode deixar nos comentários.

Beijinhos, fiquem com Deus. :*

VLOG: BEM-VINDOS| EXERCÍCIO EM CASA| FILHO YOUTUBER?| TAPA NA CASA| CADELA RISONHA – Paula Costa

BEM VINDOS AO CANAL DIÁRIO DE MULHER

Meu Instagram: @eupaulacosta
Email: contatopaulacosta1@gmail.com

🏋🏽 Exercício em casa | Falamarcela

Fazer exercícios em casa é muito fácil (ou não).
E nesse vídeo eu dou algumas dicas muito válidas pra você (ou não).

Sigam-me 🙂
Instagram: http://instagram.com/falamarcela
Facebook: http://facebook.com/canalfalamarcela
Twitter: https://twitter.com/falamarcela
Snapchat: Falamarcela

ROTINA: PINTANDO AS UNHAS | EXERCÍCIO EM CASA | ROUPAS NOVAS

_ Instagram www.instagram.com/daniellerocha_rodrigues/

_ Blog https://hojeedia123.blogspot.com.br/

_ email daniellerodrigues155@gmail.com