O QUE É MELHOR PARA EMAGRECER? – LEO STRONDA

Ja sabem que o pai monstrão aqui so vem para ajudar ne? E hoje eu vou tirar as suas duvidas sobre o mito do que emagrece mais: Musculação ou Aeróbico!

VEM MONSTRO

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6 MITOS DE UMA DIETA PARA EMAGRECER – LEO STRONDA

Voce esta ai querendo emagrecer e ja ouviu um monte coisa por ai? Hoje vou dizer 6 mitos que todo mundo erra na dieta.

VEM MONSTRO!

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Vlog de Quinta + Não gosto de Ovo + Exercício em Casa

Vlog de Quinta
Oi gente! Tudo bem com vocês?
Um dia de cada vez!!!

http://bit.ly/espacoautoridadefitness

http://bit.ly/xtreme_21

Vlogs anteriores:
Quarta: https://youtu.be/6ljoitjl5uo
Terça: https://youtu.be/zaePoj5Ugro
Segunda: https://youtu.be/YuwD1f5JIQU
Domingo: https://youtu.be/w5zGpEfslus
Semana passada:
Vlog 01:https://youtu.be/D8brxtIymB4
Vlog 02:https://youtu.be/38y99XKK-Do
Vlog 03: https://youtu.be/JH2fZVnmsPY
Vlog 04: https://youtu.be/RJVrYx0ijOU
Vlog 05: https://youtu.be/5ZwK41yPLQY
Vlog 06 e 07: https://youtu.be/-P3Q3HjV0k0
Vlog 08: https://youtu.be/drj4VpV2epg (Emagreci 1,6kg!!!!)
Meu Instagram: @simonetieko
Não esquece de deixar seu like e comentar aqui embaixo o que achou!
Um beijo!

VLOGANDO| FUI TRABALHAR DE CARRO + GANHEI PRESENTES

Oii meus amores, hoje tem vlogão no canal!!
Espero muito que vocês gostem, mostrei um pouquinho da minha rotina, fui trabalhar de carro, ganhei presentes e muito mais.
Não esqueçam de avaliar o vídeo e de se Inscrever no canal ♥

♥ CONTATO: julianeejocoski@gmail.com
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Inscreva-se no canal, muito obrigada por assistirem ♥

TUDO DA CASA NOVA

PLAYLISTS
VÍDEOS DE COMRPINHAS

VÍDEOS DE FAXINA

FAZER DIETA É CARO? PARE DE SE SABOTAR! #DIÁRIODADIETA EP 2

No vídeo deu hoje, eu te provo com fatos que fazer dieta e emagrecer, não precisa ser caro!

Link do Canal Exercício em Casa: https://www.youtube.com/user/exercicioemcasa

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ROTINA – 24H GRUDADA COMIGO | Julia Tedesco

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Florianópolis/SC

*Esse vídeo foi patrocinado pela Cambly

Vlog: MINHA NOVA ROTINA

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GAME CALISTENICO DESAFIO – CALISTENIA NA VEIA (STREET WORKOUT)

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VLOG: COMPRA DO MÊS, CACHORRAS APRONTOU, NIVERS E MUITO MAIS l SABRINA FERREIRA

#VLOG #COMPRAS #EXERCÍCIO EM CASA OLA MEUS AMORES VIM TRAZES MAIS UM VLOG PARA VOCÊS ESPERO QUE GOSTEM BEIJOS FIQUEM COM DEUS ..

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Je rencontre Jeffree Star à Paris !

❤︎ Je rencontre Jeffree Star à Paris !
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J’ai fait au plus vite pour monter ce blog et partager avec vous cette expérience que j’ai vécu hier : rencontrer Jeffree Star !
D’ailleurs le makeup Jeffree Star est maintenant en vente en France chez Marionnaud === https://www.marionnaud.fr/marques/b/jeffree-star-cosmetics/100964
Dans ce vlog je vous emmène aussi en balade dans Paris 🙂

J’espère que cela va vous plaire !!
BISOUS !!

Merci encore Marionnaud pour ce beau moment !
** Cette vidéo n’est pas sponsorisée**

Mes bonnes adresses à Paris :

Restaurant de nouilles japonais Ippudo
74-76 rue Jean-Jacques Rousseau
75001 Paris

Infos Pratiques

Restaurant japonais ZEN dans lequel je vais manger le soir :
8 Rue de l’Échelle, 75001 Paris

Le restaurant

Je dors à l’hôtel Apollon

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