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Nome: it’s different – Outlaw (feat. Miss Mary) [NCS Release]
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“CALISTENIZAÇÃO” é um projeto que visa documentar o desenvolvimento de um grupo de treino através e somente da calistenia, palavra derivada do grego Kallos (beleza), Sthenos (força) e mais o sufixo “ia”.
A ideia é promover exercícios criativos apenas com o próprio peso do corpo para obter FORÇA e DEFINIÇÃO MUSCULAR! Esses tipos de exercícios são INCRIVELMENTE EFICIENTES, DIVERTIDOS, e certamente a forma MAIS BARATA de se conseguir um grande corpo. Nossa meta é PROVAR que resultados expressivos são possíveis sem qualquer tipo de suplementação (100% natural), MOTIVAR vocês a ficarem em forma e alcançarem suas metas na vida, quaisquer que elas sejam!
Junte-se a este movimento mundial, escolha um estilo de vida saudável e entre para a família!
Calistenia todo dia, o dia todo!
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Dicas relacionadas ao fitness, qualidade de vida, alimentação saudável, saúde e bem-estar.
► Projeto Bumbum Na Nuca 2.0 ➤ http://bit.ly/2dViFbP
O método Bumbum na Nuca, é um conjunto de técnica e ações elaboradas e reunidas em 1 E-book, que ensina como aumentar e tonificar os músculos dos glúteos de forma natural.
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► Detox 10 ➤ https://bit.ly/2niX2c8
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10 Dias de Detox para Emagrecimento e Super Desintoxicação do sistema corporal. Sistema altamente alcalino com propriedades para a longevidade, aceleração do metabolismo e + bônus com técnicas incríveis para alcançar o corpo e saúde dos sonhos.
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► DEFINIÇÃO TOTAL ➤ https://bit.ly/2l6ABoQ
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O Método Definição Total um programa para emagrecimento e redução de gordura, COMPROVADO!
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► Dieta de 21 dias ➤ http://bit.ly/2C4KmOV
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A Dieta de 21 dias é um Método Inovador e Cientificamente Comprovado para VOCÊ perder de 5 a 10 quilos de Gordura em Apenas 21 dias!
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► Detox Sem Segredos ➤ http://bit.ly/2CD1AA5
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O Detox Sem Segredos é um Extraordinário Método de Desintoxicação e Emagrecimento Saudável realizado através do consumo de Alimentos Desintoxicantes e 100% Naturais.
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► Fórmula do Emagrecimento Definitivo ➤ http://bit.ly/2fb4YWL
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Há muito tempo eu venho tentando descobrir uma forma de atender mais pessoas e fazer com que meu método mude a vida de muito mais gente, mas isso era humanamente impossível, já que minha agenda é completamente lotada e existe uma longa fila de espera para aqueles que querem participar de meu programa Coach.
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► Queima de Gordura Abdominal ➤ https://bit.ly/2kJGlFt
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► Método Q72H – Queima De 72 Horas ➤ https://bit.ly/2JtmYu0
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Neste vídeo vou mostrar que é possível treinar de forma intensa para aumentar a massa muscular sem precisar “puxar ferro”.
Séries e repetições:
Para realizar este treino basta fazer de 2 a 4 séries de quantas repetições aguentar descansando no mínimo 30″ e no máximo 2′.
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Programas de treinamento para calistenia com mais de 20 níveis aqui: http://bit.ly/2voAXgB
Olá! Esse vídeo mostra minha evolução completamente natural em 1 ano de Calistenia. Desde que conheci e comecei a praticar a Calistenia, minha vida mudou muito para melhor, e meu corpo também. Toda evolução é difícil, e essa não seria diferente. Mas com foco e trabalho duro tudo é possível, basta querer!
Hello! This video shows my 1 year steroid free Calisthenics transformation. Since I met and starting doing Calisthenics, my life has improved a lot, and my body too. All transformations are hard, and this one is no different. But with focus and hard work everything is possible, you just need to want it!
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Um obrigado especial para Stênio Trindade por todo o apoio!
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O Método Definição Total tem um diferencial que outros produtos não conseguem entregar, (Aumento da Massa Magra durante a Perda da Gordura Corporal).
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► Desafio Detox ➤ http://bit.ly/2qEtpqj
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Emagrecer é um grande desafio para você?
É difícil seguir algumas dietas sem enjoar dos pratos e sem se cansar da mesmice, por isso muitas pessoas desistem rápido.
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