Tag: yoga iniciantes

Yoga para Corrigir a Postura

junho 25, 2018 0

Esta prática de yoga é para ajudar a corrigir a postura de suas pernas e, consequentemente, todo o alinhamento de seu corpo. Esta é também uma prática de ioga para iniciantes e pode ser feita por qualquer pessoa, mesmo quem nunca praticou. Não é necessário nenhum material! Aproveite esse momento de meditação e melhorar sua…

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Aula de Yoga para Iniciantes – #1

maio 29, 2018 0

Esta é uma aula de yoga para que qualquer pessoa possa iniciar a prática do yoga em sua casa. Nela o professor Renan trabalha posturas simples, alongamentos e torções que vão ajuda-lo a desintoxicar seu organismo, ter uma melhor postura e alongamento. —————————————-­——————————– Obtenha a sequência completa de aulas de Yoga: https://www.youtube.com/playlist?list=PLsTqUcSUZLJEgRSCkp_0pdOiCCyHkXeHD ►http://www.exercicioemcasa.com.br —————————————-­——————————– ★YOGA…

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