TREINO EM CASA – GLÚTEO E POSTERIOR que ajuda também a perder peso e emagrecer

TREINO EM CASA – GLÚTEO E POSTERIOR que ajuda também a perder peso e emagrecer

agosto 19, 2020 0 Por Funciona.info info

Glúteo e posterior é um treino excelente para mulheres que desejam aumentar e fortalecer o Bumbum e a parte posterior das pernas

Lembrando que homens podem e devem executar este treino também, alcançando assim um morfologia mais adequada

Alexandre Christino
Professor de Educação Física
CREF 043183-G/RJ