Treino para empinar bumbum no quarto (hotel) – Cardio 5! – Carol Borba

Treino para empinar bumbum no quarto (hotel) – Cardio 5! – Carol Borba

março 28, 2019 0 Por Funciona.info info

É isso mesmo! Mesmo de férias, não esqueço vocês! Então hoje teremos mais um treino ótimo para desenvolvermos a nosso cardio, nada melhor que um cardio 5! (Parece até nome daquelas séries com os heróis coloridos, né?)

O cardio 5 é aquela sequência porreta de 5 minutos, bem intensos, que fazem a gente suar e queimar muitas calorias, além de ter todo o trabalho na parte cardiológica. E pra isso, você só vai precisar de uma cama, mas não é pra deitar nela heim! (até pode, mas só depois que fizer o treino completinho)

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POWER COMBAT – o método inovador que combina artes marciais com música e é capaz de queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos enquanto você se diverte na sua própria casa.
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