TREINO TABATA PARA SECAR GORDURA

Esse treino você faz em casa usando APENAS o peso do corpo. É um treino rápido e eficiente para a queima de gordura corporal, principalmente da barriga.

Repita 4 vezes a série completa para ter bons resultados de queima de gordura . Faça 3 vezes na semana em dias alternados para o corpo tenha tempo de recuperação .

PARA MAIS AULAS ACESSE:
http://www.exercicioemcasa.com.br

INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa

FACEBOOK:
http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.